Anja Schaber

Ich bin Baujahr 1970 und hauptberuflich im Marketing tätig. Meine Leidenschaft ist Pilates-Training. Mit dem Entschluss selbständig Pilates-Training anzubieten, wünsche ich mir, dass sich nette Menschen in persönlichem Ambiente finden und sich über viele Jahre zusammen fit halten und weiterentwickeln. Ich möchte mit vielen Ideen dazu beitragen, dass das Training immer abwechslungsreich und fordernd bleibt.

Seit über 20 Jahren bin ich Trainerin für verschiedene Kurse im Kraft- und Ausdauerbereich. Mein Körpergefühl hat sich Dank Pilates um ein Vielfaches verbessert. Seit 2004 bin ich geprüfte Pilates-Trainerin und habe seither ununterbrochen unterrichtet. Pilates ist zu meiner Leidenschaft geworden. Mit Spaß und der notwendigen Disziplin vermittle ich das Wohlgefühl, das durch regelmäßiges Pilates-Training entsteht.

Es ist wichtig, dass Sie die Rolle verstehen, die Sie bei all dem spielen. Was Sie einbringen ist das,
was Sie erreichen können, nicht mehr und nicht weniger. Denken Sie daran, dass Sie mit der Kraft Ihres Geistes alles erreichen können, also setzen Sie sich Ihr Ziel und arbeiten Sie daran, es zu erreichen. Ich werde als Trainer und Motivator fungieren, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Aber denken Sie daran, dass es Ihre persönliche Leidenschaft ist, die letztendlich alles möglich macht.

Viel Erfolg und vor allem ... viel Spaß!

Anja Schaber

 Anja Schaber

 

 

Meine Lieblingszitate von Josef Pilates

„Übung ist eine Freude daran, was Dein Körper tun kann. Keine Strafe für das, was Du gegessen hast.“
„Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklich sein.“
„Wenn es einfach ist, dann ist es kein Pilates.“

 

Ausbildung und Weiterbildungen:

  • 2017
    Standing Pilates (Safs & Beta)
    Yoga Retreat mit Coaching (Soami, Österreich)
  • 2016
    Athletic Pilates (Safs & Beta)
  • 2014
    deepWORK® Basic (IFHIAS International Fitness & Health Institute of Applied Sciences)
  • 2006
    Pilates Reformer I (CECAEF Profitness, Mexiko)
    Yoga Teacher Training nach Yoga Alliance bei Arielle Thomas Newman und Ellen de Jonge (Yoga by the Seat, Playa del Carmen, Mexiko)
    Combat Training (CECAEF Profitness, Mexiko)
    Domo Fitness Balance (CECAEF Profitness, Mexiko)
  • 2005
    Pilates mit Zubehör (Sport City Universitiy Cancun bei Cristina Loyola, Mexiko)
    Personal Trainer (CECAEF Profitness bei Alejandro Romo, Mexiko)
    Das ABC eines guten Trainers (CECAEF Profitness, Mexiko)
  • 2004
    Pilates Mattentraining Basic und Mittelstufe (Sport City Universitiy mit Cristina Loyola, Mexiko)
    Pilates Miniball (Aeromaster, Mexiko)
    Cycling & Music (Andeciclis A.C., Mexiko)
  • 2000
    Native Balance (Safs & Beta)
  • 1999
    Aerobic Basic-Diplom (Safs & Beta)
    Video Schulung: Gehirngerechtes Instruieren (Safs & Beta)
    Step Class Format (Safs & Beta)
    Step Advanced (Safs & Beta)
    Step Tone & Stretch (Safs & Beta)
    All about Step (Safs & Beta)